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¡Por fin, un cinturón totalmente personalizable que también es muy funcional!
¡Toda la parte posterior de este cinturón está cubierta con el lado del velcro para que puedas personalizarlo con tus parches favoritos con respaldo de velcro!
Incluye un parche de inicio de la bandera 2P. Este cinturón está cubierto en un 95 % con velcro y el 5 % visible es verde oliva.
Cuándo y cómo usar un cinturón
1. LEVANTAMIENTO DE PESAS Debes usar un cinturón de levantamiento de pesas en levantamientos que involucren tu núcleo, como sentadillas, peso muerto, clean and jerks y arranques.
2. REGLA DEL 80 % Recomendamos usar un cinturón de levantamiento de pesas cuando levantes mucho peso. El peso es relativo y generalmente lo definimos como el 80 % de tu levantamiento máximo en cualquiera de los levantamientos de núcleo anteriores.
3. MOVIMIENTOS REPETITIVOS CON CARGA Incluso si estás levantando menos del 80 % de tu máximo de una repetición, los cinturones se usan a menudo cuando haces una gran cantidad de movimientos repetitivos con carga.
4. COLOCACIÓN Un cinturón de levantamiento de pesas debe usarse de manera segura por encima de tus caderas y debajo de tus costillas, centrado alrededor de tu ombligo para un máximo compromiso.
